Toute ta vie, tu as donné beaucoup d’énergie pour être cette femme parfaite dans son travail, à la maison, avec ses enfants. Une femme forte et autonome qui doit réussir tout ce qu’elle entreprend.
Mais lorsque tu te regardes dans le miroir, l’image de cette femme « bien comme il faut » t’ennuie. Au fond de toi tu le sais : ce n’est pas Toi ! Tu as mis dans l’ombre toute une facette de ta personnalité solaire, sensuelle, volubile, légère, joyeuse.
Aujourd’hui, tu sens que ta vie manque de piment, de créativité, de plaisir, de gaieté et de connexion à toi !
Tu veux (re)trouver un chemin dans lequel tu vas pouvoir lâcher ce cadre étouffant et te reconnecter à ton coeur pour enfin oser faire éclore la vraie toi.
Oui, il est temps de devenir pleinement toi m’aime.
Une petite voix te dit qu’il y a quelque chose à découvrir dans ta féminité mais tu ne saisis pas exactement ce que cela implique.
Je t’invite aujourd’hui à une connexion vers ton féminin sacré car c’est grâce à lui que tu vas trouver ton plein épanouissement.
Le féminin sacré, c’est quoi ?
Le féminin dit sacré, c’est cette notion présente dans les femmes (mais aussi les hommes) qui permet de laisser émerger la créativité, l’intuition, la compassion, la douceur, l’amour, le don de soi, la souplesse et flexibilité… Le masculin vient soutenir cette expression de soi, lui donne la force nécessaire pour ne pas remettre à plus tard cette expression.
Ces attributs sont présents dans les femmes et les hommes mais la réussite empreinte de l’énergie masculine a transformé ces atouts en faiblesses. Et l’énergie masculine n’est plus un soutien, mais un leader peut être trop insensible.
Au fond de toi, tu as envie de laisser ce féminin s’exprimer mais tu crains que tes proches n’acceptent pas ta liberté d’être. Tu as aussi peur que ton épanouissement passe par le sacrifice de ta vie, ta carrière, ta famille, tes amis…
Tu le sais au fond de toi, être TOI ne va pas plaire à tout le monde. Mais si certaines personnes préfèrent te voir sans joie, ont-ils vraiment une place dans ta vie ?
Il est temps de révéler ta puissance de femme multi-facettes et d’incarner qui tu es vraiment, sans te soucier de ce que les autres vont penser !

Bienvenue dans J'incarne ma puissance
Un accompagnement de yoga individuel de 3 mois pour les femmes qui souhaitent découvrir la PUISSANCE qui sommeille en elle et se sentir LIBRE d’être pleinement elle m’AIME.
Le corps, le mouvement et le souffle seront tes guides pour te connecter à tes sensations, à tes rêves les plus fous, à ton intuition et à ta joie de vivre.
Pas à pas, tu vas ainsi renouer avec ta force intérieure pour incarner ta puissance et vivre TA vie sans cadre et sans complexe, dans la légèreté d’être pleinement TOI !
Voici les thèmes que nous allons aborder

LE CORPS & L’ÉNERGÉTIQUE
Comprendre l’énergétique dans la philosophie du yoga
afin d’harmoniser son corps (ses maux, ses fluidités)

LES CHAKRAS
Harmoniser les centres énergétiques du corps
et des émotions

LES CYCLES FÉMININS
Mieux comprendre son corps
pour mieux vivre ses cycles

LES SAISONS DU CORPS & DE LA NATURE
Mettre en place une cohérence entre la nature et le corps afin de lui apporter le soin nécessaire à son bien-être

LA SENSUALITÉ
Les sens au service de la femme et de son épanouissement :
Faire connaissance avec ses parts de masculin et de féminin sacré

LA FEMME SAUVAGE
Prendre conscience de sa puissance de femme entre la fragilité et la force,
comme un équilibre subtil fondateur.

LA TRANSMISSION
Découvrir et guérir les mémoires de femmes
au service de son propre épanouissement
Ce qu'elles en ont pensé !
Je profite de ce mail pour te dire que tu m’as embarqué dans ton univers de douceur et d’énergie et de bonne humeur.
Merci encore et encore !!!
Un grand merci Stéphanie pour cet enseignement à la fois doux et rigoureux.
On n’a pas d’autres choix que d’avancer vers la meilleure version de soi-même !
Ce programme est fait pour toi si tu sens qu'il y a une force dans le creux de ton ventre qui ne demande qu'à s'exprimer. L'invitation est de réveiller ta douce puissance!
Voici les changements auxquels tu peux t’attendre
au cours de cet accompagnement

- Partir à la découverte de qui tu es vraiment et de ce qui t’anime,
- Comprendre l’histoire de tes lignées de femmes et te libérer de tout ce qui t’empêche d’être toi,
- Renouer avec cette énergie féminine qui te traverse depuis ton premier souffle,
- Te réconcilier avec ta sensualité qui a été étouffée pendant toutes ces années,
- Vivre en conscience ton cycle féminin (même ménopausée) et t’harmoniser à lui pour gagner en énergie,
- Prendre le temps D’ETRE en laissant toute la place à ta douceur, ton intuition, ta créativité de s’exprimer librement,
- Faire des choix en conscience et alignés avec ton coeur
Ton investissement
Ce que tu obtiens en suivant le programme
6 séances
6 séances de Restorative Yoga
Soit 12H de séances individuelles.
7 vidéos
7 vidéos de Hatha et Yin yoga
Soit 7h de cours de yoga chez toi à pratiquer à volonté.
1 bilan
1 séance de bilan
1 mois après le programme
7 exercices
7 propositions de réflexions et mise en pratique dans ton quotidien
Soit 3h de pratiques personnelles en ligne pour ta compréhension des thèmes abordés.
1 bonus
1 bonus sur l’alimentation intuitive
760 €
paiement possible en 4 fois sans frais (190 euros X 4)
J’ai plusieurs cordes à mon arc pour t’aider à incarner ta puissance féminine !
Coaching
Se sentir soutenue et accompagnée est précieux ! Tous les 15 jours, nous nous verrons pour une session de coaching. C’est un moment privilégié entre toi et moi dans lequel tu vas pouvoir déposer ce qui doit l’être en toute confiance et te sentir entendue mais surtout guidée dans ta transformation !
Yoga
La pratique du yoga va te permettre de te détendre et de t’ancrer ici et maintenant. Grâce à la respiration consciente et au soin quotidien de ton corps par des auto-massages, tu vas te relier à ton corps et laisser venir ta créativité et ton intuition.
Home Work
Entre chacune de nos sessions, je te propose de mettre en pratique les points travaillés ensemble grâce à des exercices simples et profonds qui t’amèneront à réfléchir sur le sens de ta vie et à trouver les réponses que tu attends. De cette façon, tu obtiendras des résultats concrets et tangibles tout au long de notre accompagnement.
Mon approche résonne en toi ? Rencontrons-nous !
L’idée de te faire accompagner pour prendre soin de toi et te créer une vie plus douce et plus sereine te séduit mais tu as encore des questions ?
Je te propose un appel découverte gratuit de 30 minutes pour prendre le temps de discuter de ta situation et voir si nous sommes faites pour travailler ensemble.
*Places limitées. Uniquement pour les femmes engagées dans leur changement.*