Programme Yoga et écoféminité
Programme yoga et écoféminité
8 ateliers à Landemont pour explorer le lien entre votre bien-être et l’énergie féminine
- Pratiquez 3 yogas (hatha, yin et restorative).
- Partagez dans la bienveillance sur la place de la femme dans notre écosystème.
- Travailler l’équilibre énergétique de cette énergie féminine pour qu’elle devienne un atout puissant.
- Vivre les transitions de saisons de la nature et de sa féminité pour s’épanouir dans la douceur.
Avez-vous déjà pris le temps de prendre soin de votre énergie?
Avez-vous déjà pris le temps d'observer votre saison personnelle et féminine?
Avez- vous déjà imaginé qu'à chaque saison votre corps demande de l'énergie pour s'adapter à la saison qui arrive?
Avez- vous déjà imaginé que votre énergie féminine avait un rôle à jouer dans l'harmonie de notre environnement?Un programme de yoga des saisons du féminin
dans le cocon de ma maison
A l’intérieur de ce programme
Depuis de nombreuses années je suis guidée par une énergie féminine dans l’enseignement du yoga. Je puise dans le Yin ma source d’inspiration sans oublier la part Yang qui permet d’agir en conscience.
J’ai voulu ainsi partager mes pratiques et recherches des saisons du féminin pour être dans un équilibre heureux dans notre vie.
Pratiquer un yoga sensible et respectueux du corps sans dictat, sans performance nous amène à vivre une relation apaisée avec ce qui nous entoure.
Expérimenter avec le corps et la tête des thèmes autour du féminin, des cycles de la nature, des besoins d’harmonie entre la Terre et l’Humain par une pratique rythmée par la poésie et la douceur.
Je souhaite que ce programme rythme votre énergie tout le long de l’année.
Un RDV idéal le samedi matin pendant 2h pour prendre conscience de son énergie disponible et vivre des pratiques qui viennent vous soutenir à chaque saison dans votre énergie féminine.
Les + de ces programmes :
- Etre accueillie telle qu’on se sent, sans jugement
- Vivre une année dans l’énergie du féminin avec un groupe de femmes bienveillantes
Pourquoi ce programme ?
Toutes les saisons, votre corps est sollicité pour établir un nouveau plan d’actions pour vivre pleinement ce qui s’annonce. Chaque saison nourrit la suivante et a sa propre énergie. C’est un cycle qui se répète et nous sommes parfois très éloignées de ce cycle. Pourtant quand on regarde la nature autour de nous, elle nous enseigne que rien ne peut se créer sans repos.
Dans ce programme, vous allez comprendre ce qui se joue en vous, partager des rituels de bien être et pratiquer ensemble du yoga pour vivre et transformer chaque saison au bénéfice de la suivante.
A chaque RDV, c’est l’occasion d’une pratique de yoga sensible à votre écologie intérieure. C’est aussi mettre en place des outils dans son quotidien pour soutenir une vraie intégration de ce qui se joue dans son corps toutes les saisons.
Qu’est-ce que ce parcours va vous apporter ?
- Apaisement, relaxation
- Reconnexion avec l'énergie du féminin
- Mise en place de nouveaux rituels pour soutenir ses saisons
- Bienveillance envers Soi
- Accueil de toutes ces différentes vitalités
- Changement de sphère mentale, s’extraire de la morosité
- Des outils pour savourer chaque saison
- Un partage avec des femmes authentiques
A savoir
Je limite le nombre de participantes à 8 femmes afin de pouvoir vivre un programme en toute intimité.
Le cadre de ma maison créé une atmosphère cocoon favorable au bien-être et lâcher-prise.
Je vous accompagne et ajuste mes propositions selon vos besoins. C’est une douce interaction de nos énergies féminines.
Le tarif et les dates
240 Euros les 8 ateliers de 2h (10h-12h)
Les samedis 12 octobre 2024, 9 novembre 2024,
7 décembre 2024, 11 janvier 2025, 8 février 2025,
8 mars 2025, 5 avril 2025, 3 mai 2025